Um estudo realizado na Universidade de Birmingham, na Grã-Bretanha e no Hospital de Cantão, na China, concluiu que pessoas que costumam tirar uma soneca após o almoço têm 26% mais chances de ter diabates do que as que não possuem esse hábito. A pesquisa, que analisou os hábitos de 16.480 pessoas, foi apresentada na conferência anual da organização britânica Diabetes UK, na cidade escocesa de Glasgow.

Dentre os vários fatores que podem estar por trás desta relação, estão o sono noturno perturbado e uma associação entre a soneca e a diminuição da atividade física. Os especialistas defendem que dormir durante o dia resulta em menos horas de sono à noite, e lembram que estudos anteriores já mostraram uma relação entre o sono noturno curto e o risco para a diabetes.

Além disso, eles dizem que ao acordar de uma soneca, o organismo ativa hormônios e mecanismos que impedem a insulina de atuar com eficiência. Isso, segundo os cientistas, poderia predispor ao tipo 2 da diabetes - que se desenvolve quando a insulina produzida pelo corpo não funciona direito. "Já sabemos que as pessoas obesas ou com excesso de peso - e que, por isso, já têm uma predisposição à diabetes tipo 2 - podem sofrer de distúrbios do sono", afirmou Iain Frame, diretor de pesquisas da Diabetes UK. "O novo estudo mostra que pode haver um novo passo na direção de explicar a relação entre os problemas de sono e a doença."

Frame, no entanto, lembra que esses fatores têm um peso menor do que outros fatores de risco já conhecidos, como a obesidade, a idade avançada e ter um histórico de diabetes na família. A longo prazo, a diabetes pode levar a outras complicações, como doenças cardíacas, derrame, cegueira, insuficiência renal e amputação de membros.Entre os problemas de curto prazo, estão episódios de hipoglicemia, que podem levar a desmaios e até hospitalizações se não houver tratamento. A persistência de altos níveis de glicose no sangue também pode ser fatal se não for tratada.

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